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こぼれ話
2019.01.01
最近読んだ本「最高の睡眠」
私は朝５時半頃に起き、夜午前１時頃に寝ることが多く、常に寝不足です。スタンフォード式「最高の睡眠」によると、寝始め直後90分の眠りの深さで睡眠全体の質が決まるそうです。帰宅後に熟睡している妻を起こせなくなりました。寝不足の方にお勧めです。
2019.01.01
懐かしのパン屋さん
私が結婚するまで住んでいた相模原市南区相南４丁目の座間市との境の道路沿いにある「丸十ベーカリー」さんに30年ぶりに行きました。ご夫妻で約50年続けているとのこと。やきそばサンド「本日70円」、ジャムとクリームとチョコの三食パン100円！ 30年前とほとんど値段が変わらない！しかもおいしい！
2018.06.01
親子でバレー部
私は高校時代はバレー部。私から誘ったわけではありませんが、長男も長女も中学・高校とバレー部。私はずっと補欠だったのですが二人ともレギュラーで頑張っていました。長男は私（183㎝）よりも背が高く185cmぐらいになりました。写真の次女（小２）は、バレーより卓球が好きです。
